اهمیت مراقبت از پوست در دوران یائسگی

  • ۱۱ مرداد ۱۴۰۰
  • ۰ نظر
  • حسین محبی

تغییر در پوست از بارزترین ویژگی های دوره یائسگی است. پوستی که قبل از یائسگی سفت و روشن به نظر می رسد جای خود را به پوستی می دهد که کم آب شده و چین و چروک پیدا کرده است. در این مقاله ، نکات مهمی در مورد مراقبت از پوست در دوران یائسگی خواهید خواند.

یائسگی چیست؟

یائسگی دقیقاً مانند مراحل بلوغ و باروری ، بخشی طبیعی از زندگی زنان است. کلمه “یائسگی” که از واژه های یونانی “ماه” و “مکث” (توقف) گرفته شده است ، پایان دوره تولید مثل در زنان را بیان می کند. در این دوره که تولید تخمک کاهش می یابد ، تولید استروژن نیز با گذشت زمان دچار کاهش می شود.

یائسگی چگونه بر پوست تأثیر می گذارد؟

تغییرات در پوست به دلیل علائم یائسگی به دلیل هورمون استروژن اتفاق می افتد. این هورمون سنتز پروتئین را تضمین کرده و سطح آب را در بدن حفظ می کند. وقتی هورمون استروژن کاهش می یابد ، آنزیم های مورد نیاز پوست کم می شوند.
این امر منجر به نازک شدن پوست ، به ویژه خشکی پوست در دوران یائسگی ، از بین رفتن قابلیت ارتجاعی و افزایش چین و چروک می شود. علاوه بر این ، به عنوان نشانه یائسگی ، لکه بینی در نتیجه تجمع ملانین در پوست رخ می دهد.
مراقبت از پوست که فرآیند “تغذیه پوست از محیط خارج” است ، در دوران یائسگی هنگامی که ترشحات سلولی کاهش می یابد ، بیشتر مورد نیاز است. بنابراین ، تأمین خارجی مواد موثره مورد نیاز پوست با محصولات مراقبت از پوست ، به دستیابی به ظاهر جوان کمک می کند.

چگونه باید در دوران یائسگی از پوست مراقبت کرد؟

برای سلامت بدن و پوست در دوران یائسگی باید به موارد زیر توجه کرد.
  • مصرف زیاد آب
  • محافظت از نور خورشید
  • ترک عادات مضر
  • انجام ورزش
  • تغذیه سالم

علاوه بر این ، انتخاب محصولات مراقبت از پوست ضد پیری که رطوبت شدید را تأمین می کنند بسیار مهم است. به خصوص محصولات مرطوب کننده و مغذی برای محکم نگه داشتن مانع پوست و حفظ انعطاف پذیری آن برای مدت زمان طولانی حیاتی هستند. همچنین به برخی از مواد مراقبت از پوست در دوران یائسگی نیاز است. برجسته ترین این مواد به شرح زیر هستند.

گلیسیرین-  پوست را به شدت مرطوب نگه می دارد.

اسید هیالورونیک- از مهمترین اجزای سازنده رطوبت و خاصیت ارتجاعی پوست با توانایی نگه داشتن و اتصال مولکول های آب است.

کوآنزیم Q10- این مواد آلی ، که به طور طبیعی در سلول ها تولید می شود ، از علائم پیری جلوگیری کرده و انرژی و قدرت سلول های پوست را فراهم می کند.

کلاژن- با نگه داشتن بافت های سلولی خاصیت انعطاف پذیری را ایجاد می کند.

نیاسین آمید- نام دیگر ویتامین B3 است که در سنتز DNA نقش دارد و با مشکلات پوستی مانند چین و چروک و لکه ها مقابله می کند.

رتینول- مشتق شده از ویتامین A است و بازسازی پوست را فراهم می کند. این ماده نقش بسیار مهمی در جلوگیری از لکه های پوستی دارد.

ویتامین E – ویتامین  E که از ترمیم پوست پشتیبانی می کند ، یک آنتی اکسیدان قوی است و از پوست در برابر آفتاب محافظت می نماید ؛ گردش خون را افزایش می دهد ؛ سطح پوست را تقویت کرده و رطوبت را حفظ می کند.

نگهداری از پوست در دوران یائسگی

بسیار مهم است که کرم های روز و شب را در برنامه مراقبت های ضد پیری قرار دهید تا در دوران یائسگی به منظور ارائه مراقبت موثر استفاده شود. استفاده از این محصولات مراقبت از ضد پیری با ماساژ ناحیه صورت و گردن ، گردش خون را افزایش داده و به محصولات اجازه نفوذ موثرتر در پوست را می دهد.
علاوه بر این ، استفاده از سرم که مراقبت های شدید و ترمیم پوست را قبل از مرطوب سازی و مراقبت از اطراف چشم در دوران یائسگی انجام می دهد ، موثر است.
  • نحوه نمایش کالاها

خرید کرم آبرسان کامان سری واتربمب مدل COLLAGEN حجم 200 میلی لیتر

 

  • مناسب برای
    انواع پوست
  • حجم
    200 میلی لیتر
  • SPF
    ندارد
  • نوع محفظه نگه دارنده
    کاسه ای
  • جنس محفظه نگه دارنده
    پلاستیک
  • کشور مبدا برند
    ایران
  • ویتامین
    دارد

 

خرید کرم آبرسان و مرطوب کننده روز ژاک آندرل پاریس مدل DAY CREAM حجم 60 میلی لیتر

  • مناسب برای
    پوست خشک , پوست معمولی , پوست مختلط , پوست حساس
  • حجم
    60 میلی لیتر
  • نوع محفظه نگه دارنده
    تیوپی
  • جنس محفظه نگه دارنده
    پلاستیک
  • کشور مبدا برند
    فرانسه
  • ویتامین
    دارد
  • نوع ویتامین
    ویتامین E
  • شماره مجوز
    675122271

خرید کرم آبرسان سوپکس مدل Aloevera حجم 130 میلی لیتر

 

  • مناسب برای
    انواع پوست
  • حجم
    130 میلی لیتر
  • نوع محفظه نگه دارنده
    تیوپی
  • جنس محفظه نگه دارنده
    پلاستیک
  • شماره مجوز
    50/18983
  • صادر کننده مجوز
    سازمان غذا و دارو
  • سایر توضیحات
    – حاوی عصاره آلوئه ورا و شی باتر

 

خرید ژل آبرسان کامان مدل آلوئه ورا حجم 400 میلی لیتر

مشخصات کلی

  • مناسب برای
    انواع پوست
  • حجم
    400 میلی لیتر
  • نوع محفظه نگه دارنده
    پمپی
  • جنس محفظه نگه دارنده
    پلاستیک
  • کشور مبدا برند
    ایران

خرید کرم آبرسان سوپکس مدل هلو و آلوئه ورا حجم 250 میلی لیتر مجموعه 2 عددی

 

  • مناسب برای
    انواع پوست
  • حجم
    250 میلی لیتر
  • نوع محفظه نگه دارنده
    تیوپی
  • جنس محفظه نگه دارنده
    پلاستیک
  • کشور مبدا برند
    ایران
  • ویتامین
    دارد
  • نوع ویتامین
    ویتامین E
  • شماره مجوز
    50/18983

 

خرید کرم آبرسان کامان سری واتربمب مدل COLLAGEN حجم 500 میلی لیتر

مشخصات کلی

  • مناسب برای
    انواع پوست
  • حجم
    500 میلی لیتر
  • نوع محفظه نگه دارنده
    پمپی
  • جنس محفظه نگه دارنده
    پلاستیک
  • ویتامین
    دارد

خرید کرم بازسازی پوست هیدرودرم حجم 30 میلی لیتر

  • حجم
    30 میلی لیتر
  • مناسب
    انواع پوست
  • عصاره
    دارد
  • نوع عصاره
    گل میموزا
  • دارای خاصیت
    ضد التهاب , ترمیم کننده
  • ویتامین
    ندارد
  • کشور مبدا برند
    ایران

خرید کرم بازسازی کننده پوست پرودرما مدل Cicavestحجم 40 میلی لیتر

 

  • حجم
    40 میلی لیتر
  • وزن
    40 گرم
  • مناسب
    انواع پوست
  • عصاره
    دارد
  • نوع عصاره
    عصاره کالاندولا- عصاره Ruscus – عصاره جو دوسر
  • دارای خاصیت
    ترمیم کننده
  • ویتامین
    دارد

 

خرید کرم بازسازی کننده و ترمیم کننده پوست روژی مدل Steminel VEG حجم 50 میلی لیتری

  • حجم
    50 میلی لیتر
  • عصاره
    دارد
  • نوع عصاره
    سلولهای بنیادی گیاهی محرک زیستی
  • ویتامین
    دارد
  • نوع ویتامین
    ویتامین A , ویتامین E
  • کشور مبدا برند
    ایتالیا
  • شماره مجوز
    1228573183402685
  • صادر کننده مجوز
    سازمان غذا و دارو

خرید کرم مرطوب کننده مدیلن مناسب پوست چرب حجم 50 میلی لیتر

 

  • مناسب برای
    پوست چرب
  • حجم
    50 میلی لیتر
  • نوع محفظه نگه دارنده
    تیوپی
  • جنس محفظه نگه دارنده
    پلاستیک
  • کشور مبدا برند
    ایران
  • ویتامین
    دارد

 

خرید کرم ضد چروک و بازسازی کننده شب درمولب مدل Antirughe Note حجم 50 میلی لیتر

 

  • عملکرد
    ضد چروک , سفت کننده
  • حجم
    50 میلی لیتر
  • SPF
    ندارد
  • نوع محفظه نگه دارنده
    کاسه‌ای
  • جنس محفظه نگه دارنده
    شیشه
  • کشور مبدا برند
    ایتالیا
  • صادر کننده مجوز
    سازمان غذا و دارو

 

خرید کرم ضد چروک و لیفتینگ قوی الارو مدل Liftante Anti Age حجم 50 میلی لیتر

  • عملکرد
    ضد چروک
  • حجم
    50 میلی لیتر
  • SPF
    ندارد
  • نوع محفظه نگه دارنده
    کاسه‌ای
  • جنس محفظه نگه دارنده
    شیشه
  • ویتامینه
    خیر
  • کشور مبدا برند
    فرانسه

خرید کرم ضد چروک لورآل مدل age perfect مجموعه ۳ عددی

  • عملکرد
    ضد چروک , سفت کننده
  • SPF
    دارد
  • جنس محفظه نگه دارنده
    شیشه
  • ویتامینه
    بله
  • نوع ویتامین
    ویتامین A , ویتامین E , ویتامین C , ویتامین B3
  • کشور مبدا برند
    فرانسه
  • شماره مجوز
    9000316425791
  • صادر کننده مجوز
    سازمان غذا و دارو

خرید کرم ضد چروک شب والنسی مدل CAVIAR وزن 65 گرم

مشخصات کلی

  • عملکرد
    ضد چروک , سفت کننده
  • حجم
    65 میلی لیتر
  • جنس محفظه نگه دارنده
    شیشه
  • ویتامینه
    بله
  • نوع ویتامین
    ویتامین A , ویتامین E , ویتامین B1 , ویتامین B3 , ویتامین D , ویتامین B6
  • شماره مجوز
    54564545
  • صادر کننده مجوز
    سازمان غذا و دارو

خرید کرم ضد چروک روز لورآل سری Age Perfect مدل Cell Renew حجم 50 میلی لیتر

 

  • عملکرد
    ضد چروک
  • حجم
    50 میلی لیتر
  • SPF
    دارد
  • نوع محفظه نگه دارنده
    کاسه‌ای
  • جنس محفظه نگه دارنده
    شیشه
  • ویتامینه
    بله
  • کشور مبدا برند
    فرانسه

 

به نظر شما این پست خوب بود؟ اگر پسندید حتما امتیاز دهید!
نوشته های مرتبط
دیدگاه های مطلب
۰ دیدگاه برای این نوشته
ارسال یک دیدگاه