چرا باید روشهای مراقبت از پوست چرب را جدی بگیریم؟
- 15 خرداد 1398
- 0 نظر
- admin
ضرورت استفاده از روشهای مراقبت از پوست چرب :
روشهای مراقبت از پوست چرب شامل تکنیکهایی است که برای حفظ شادابی و طراوت پوست مورد استفاده قرار میگیرد. به واسطه وجود مزایا در داشتن پوست چرب استفاده از روشهای مراقبت از پوست چرب موضوعی جدی و مهم در بهداشت و سلامت پوست ایفا مینماید.
داشتن پوست چرب به این معنی نیست که فرد در تمامی نقاط بدن دارای پوست چرب است. بلکه باید توجه داشت که ممکن است فردی در بخشی از بدن دارای پوست چرب بوده لیکن در بخش دیگری از بدن دارای پوست خشک یا مختلط باشد.
داشنن پوست چرب خصوصا در دوران میانسالی و پیری میتواند باعث نرمی و انعطاف پذیری بالای پوست گردد. همچنین این نوع پوست در مقایسه با سایر انواع پوستها نیاز به مراقبت کمتری دارد. این نوع پوست سبب بروز درخشش طبیعی در پوست شده و شادابی و طراوت آنرا برای مدت زمان بیشتری حفظ مینماید.
روند ظهور علائم پیری و چین و چروک در این نوع پوست نیز به کندی صورت میگیرد این موضوع اهمیت استفاده از روشهای مراقبت از پوست چرب را دو چندان مینماید.
گرچه برخی عوامل محیطی نظیر وجود آلاینده های هوا میتوانند در چرب شدن پوست موثر واقع شوند اما علت اصلی چرب بودن پوست به دو علت هورمونی و وراثت میباشد. هورمونی که صفت چرب شدن پوست را تحت تاثیر قرار میدهد آندروژن میباشد که در صورت بالا بودن سطح آن در پوست سبب میگردد پوست بصورت چرب باشد.
روشهای مراقبت از پوست چرب :
تجمع مفرط چربی در پوست چرب سبب گرفتکی منافذ پوستی میگردد. این موضوع سبب ایجاد جوشهای زیر جلدی و التهابی میگردد. بنابراین پوستهای چرب برخلاف پوستهای خشک نیاز به شستشوی بیشتری دارند. تا منافذ پوستی را از انسداد توسط چربی پاکسازی نمایند.
استفاده از مرطوب کنندهها در روشهای مراقبت از پوست چرب امری ضروری تلقی میگردد. باید توجه داشت که برای حفظ رطوبت این نوع از پوستها؛ باید از کرمها و لوسیونهای مرطوب کنندهای استفاده شود که بصورت ضد جوش و ضد آکنه عمل نمایند.
برای کنترل و درمان جوش و آکنه در پوستهای چرب از روشهای دارویی و یا فیزیکی استفاده میگردد در روشهای مراقبت از پوست چرب بصورت دارویی از کرمها و لوسیونهای ضد جوش با رعایت پروتکل استفاده از آنها میتوان بهره جست. بطور مثال شاید پزشک متخصص پروتکل استفاده از پن ضد جوش به همراه فوم و کرم یا ژل ضد جوش را تجویز نماید. در صورت عدم درمان دارویی از روش استفاده از لیزر برای کنترل ودرمان جوش و آکنه استفاده میگردد.
افراد با پوست چرب در روشهای مراقبت از پوست چرب قطعا باید از مواد آرایشی با چربی کم استفاده نمایند. بطور مثال کرم ضد آفتاب مورد استفاده باید از چربی کمی نسبت به کرمهای ویژه پوست خشک برخوردار باشد.
در روشهای مراقبت از پوست چرب، افراد میتوانند برای کنترل و پاکسازی پوست از پنهای آنتی باکتریال، آنتی اکنه و ضد جوش استفاده نمایند. استفاده از دستگاههای رطوبت ساز و نیز استفاده مداوم از بخور میتواند میزان چربی را در پوست فرد کنترل نماید.
انجام فعالیتهای بدنی مستمر میتواند سبب افزایش میزان گردش خون در فرد گردد این موضوع در پاکسازی مواد مضر میتواند موثر واقع شود. استفاده از رژیم غذایی غنی از پروتیئن و ویتامین و فاقد چربی و قند نیز در روشهای مراقبت از پوست چرب از موارد ضروری محسوب میگردند.